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繼續做以下動作各100下：

1. 深蹲
2. Crunches

By 短髮女生的抗癌日記

2020-10-24 20:15:00 有 29 人按讚
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繼續做以下動作各100下：

1. 深蹲
2. Crunches
3. 啞鈴飛鳥
4. Superwoman
5. Burpees

今次進步咗，唔駛大休息就可以做晒，睇嚟逐步適應到個運動強度！👍🏻

當其他人就算面對比我更嚴重嘅病況仍然拚命生存，我更加唔可以放棄！💪🏻

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